Как выбрать треккинговые палки: виды и что нужно знать о выборе?

Содержание

Как выбрать треккинговые палки: виды и что нужно знать о выборе?

  • Альпинизм
  • Трекинг
  • Горнолыжная школа
  • Фрирайд и ски-тур
  • Гиды
  • Отзывы
  • Галерея
  • Блог

К сожалению, основные модели ограничиваются длиной 135 см, и большей части населения этой ростовки хватает.

Но если вы 2-метровый горный восходитель – будьте внимательны.

По равнине длина палки должна соответствовать вашей руке, согнутой в локте под 90 градусов.

На подъеме – укорачиваться, в зависимости от крутизны уклона. А на спуске – соответственно удлиняться.

Современные треккинговые палки имеют двух, трех и четырех секционную конструкцию, что существенно влияет на их компактность в сложенном виде (соответственно, чем больше секций — тем компактнее). Некоторые модели начали изготавливать, соединяя между собой секции армированным шнуром, по типу лавинного щупа.

Также производители играют формой, диаметром и толщиной палок.

На фото представлены 4-секционные палки компании «Сплав», текущая цена 3400 рублей.

Вес палки всегда остается очень индивидуальным вопросом и как правило напрямую влияет на цену и прочность. Чем легче – тем дороже. Зачастую, чем тяжелее – тем практичнее.

В основном палки производятся из алюминиевого недорогого сплава, но существуют палки из карбона. Легче и существенно дороже. Либо комбинированные варианты.

Средний вес алюминиевой треккинговой палки 250 грамм/штука.

Средний вес карбоновой палки – 180 грамм/штука.

Хрупкие девушки и быстрые бегуны-скайранеры, конечно предпочтут легкость практичности. Но и у алюминия есть существенный плюс по сравнению с карбоном кроме цены, карбон хоть и прочен, но в определенный момент он ломается, а алюминий просто гнется.

В остальном вес зависит от совокупности пластиковых и металлических элементов.

— Винтовой тип.
Самый простой и недорогой. Но обладает одним существенным минусом для использования в высокогорье
и/или условиях низких температур. В элемент блокировки проникает влага и вся система блокировки просто замерзает.

Если попытаться раскрутить на морозе – пластиковую систему можно просто сломать и остаться без палок в ответственный момент. Либо просто не менять длину палку.
Такой тип палок подходит для летнего трекинга и восхождений в условиях отсутствия низких температур.

— Рычажной фиксатор.
Самый надежный тип блокировки. Существуют клипсы из пластика и металла.
Пластик используют для облегчения палки, но допускается риск поломки пластиковых элементов на холоде.
Из металла для увеличения прочности, но это увеличивает вес палки.

— Кнопка.
Вариант более надежный, чем винтовой. И более простой и дешевый, чем рыжачной. Но его минусом является неудобство использования системы в варежках и замерзшими руками.

Поэтому ее часто используют в комбинации с рыжачным фиксатором.
Данная система популярна среди моделей фирмы «Декатлон».

Форма ручек подбирается индивидуально. Большое значение имеет материал: пластик, резина, каучук, пробка, неопрен, полиуретановая пена или ЭВА.

Самыми дешевыми являются пластик и резина. Но резина довольна тяжелая, а пластик сильно скользит, особенно под дождем и может привести к мозолям, быстро остывает на холоде.

Под дождем лучшее сцепление показали пробка и неопрен. Пористые материалы остаются «теплыми» на холоде.

Удлиненная ручка необходима в условиях высокогорья, сложных треков и забегов, фрирайда – для перехвата по длине ручки – что позволяет не так часто уменьшать или увеличивать длину палки.
В условиях же легкого трекинга длина ручки не имеет значения.

Темляк — это лямка на рукояти палки. Назначение — произаично, пережет вас от потери палки.

Требуется в условиях высокогорья, сложных треков и во время катания.

Но есть опасность при падении повредить руку, находящуюся в темляке. По этой причине последние тенденции рекомендуют ими не пользоваться.

Существуют кольца для снега и для сыпучих поверхностей. А также грунтовые лапки для защиты от стирания наконечника, и колпачки для транспортировки палок.

Добавляются не во все комплектации. Уточняйте при покупке.

Источник: http://www.mountainfriends.ru/blog/kak_vibrat_trekkingovie_palki

Как подобрать треккинговые палки

Преимущества использования треккинговых палок для горных походов

Нельзя сказать, что турист, взявший в руки треккинговые палки, сразу же ощутит всю их пользу. Как и любым предметом подобной категории, палками нужно научиться пользоваться. Правильно ставить их для ходьбы, удлинять на спусках и укорачивать на подъёмах. А ещё у не слишком спортивных туристов после использования треккинговых палок начинают болеть мышцы рук. Однако те туристы, которые используют треккинговые палки долгое время, отзываются о них очень хорошо и говорят, что теперь без них ходить в походы не готовы. А также советуют каждому новичку обязательно брать палки в горы.

Использование треккинговых палок помогает разгрузить мышцы и суставы ног. Особенно это актуально для тех, у кого проблемы с коленными суставами. Но и тем, у кого ноги абсолютно здоровы, мы рекомендуем использовать треккинговые палки, чтобы сохранить здоровье. Дело в том, что правильное использование палок снижает нагрузку на ноги до сорока процентов. Да и переходить реку вброд, преодолевать «сыпуху» или передвигаться по каменистой местности с палками гораздо удобнее. К тому же, треккинговые палки удобны и в быту лагеря – вы можете натянуть на них тент, развесить вещи для просушки или достать фрукт с высокой ветки. Говоря простым языком, палки в горы брать нужно. А теперь перейдем к вопросу о том, как подобрать треккинговые палки.

Выбор треккинговых палок для похода в горы

Чаще всего туристы при выборе палок ориентируются на их вес. Считается, что чем легче палки, тем лучше. Это верно, только если лёгкость не обеспечивается более низкой прочностью материала. Хорошим вариантом станут палки из карбона, это прочный и лёгкий материал. Однако, для горных походов посерьезнее знатоки всё же рекомендуют треккинговые палки из дюралюминия.

Наиболее распространённым видом зажима является винтовой, он позволяет легко регулировать длину треккинговых палок, хотя и чаще ломается. Есть ещё механизм «Surelock», регулируемый кнопкой, тоже достаточно надёжный. Палки с рычажным замком более громоздкие, однако, они лучше выдерживают мороз и влагу. И если рычажный механизм, т.н. «эксцентрик», хорошего качества, то эти палки прослужат вам долгие годы. Высказывая сугубо субъективное мнение, заметим, что это и есть наш выбор.

Форма и материал, из которого изготовлена рукоятка палки – тоже значимый фактор при их выборе. Самые распространённые виды материалов – пластик, неопрен и пробковое дерево. Все эти материалы удобны в использовании, однако мы рекомендуем брать палки с рукоятками из неопрена. Возможны и вставки из пробки – это дело вкуса и любви к экологичности изделия. Чаще всего в характеристиках треккинговых палок написано «эргономичная ручка», но у разных компаний разные понятия о том, что это такое. Старайтесь выбирать тот тип ручки, который придётся вам по руке, однако обратите особое внимание на удлинённые ручки, ведь они позволяют перехватывать палку удобнее в некоторых моментах, когда нет возможности (или не хочется) регулировать их высоту.

Обязательно берите палки с регулируемым ремешком (темляком). Он должен быть эластичным и широким в местах приложения нагрузки. Ремешок должен быть прочным, ведь он позволяет нам не утратить палки. Конструкция наконечников у треккинговых палок съёмная и быстро заменяемая, как и их кольца. Обычно эти элементы изготавливаются из износостойких материалов. Для летних походов нужны узкие кольца, для зимних – широкие.

Как подобрать палки по росту

Перед использованием вам необходимо отрегулировать треккинговые палки по росту. Сделать это легко. Возьмите палки в руки и уприте в пол прямо перед собой. Ваши руки должны быть согнуты в локте под углом 90 градусов – ни больше, ни меньше! Исходя из этого, регулируйте длину палок под рост. Следует помнить и о том, что при крутом подъеме длина палок уменьшается, в среднем, на 3-5 см., при спуске – увеличивается.

Хранить треккинговые палки нужно в сухих и чистых помещениях, как и прочее снаряжение туриста. После похода нужно почистить их запорные механизмы и протереть палку сухой тряпкой. Это весь уход, которые требуется данному типу снаряжения. Обычно палки служат пять-десять походов, однако бывает, что аккуратный турист может проходить с одними палками намного более десяти походов.

Искренне надеемся, что данная статья помогла вам понять, как подобрать треккинговые палки. Другие статьи на тему снаряжения для похода в горы вы можете найти в разделе О туризме. Ждем вас в походе!

Источник: http://pesh-lesh.com/kak-podobrat-trekkingovye-palki/

Как выбрать треккинговые палки: виды и что нужно знать о выборе?

Треккинговые палки — отличная вещь в пешем походе, которая помогает разгрузить колени и позвоночник, переложив часть нагрузки на руки. Ходьба с палками — это более гармоничный вид передвижения, позволяющий задействовать большую группу мышц и связок. Недаром в последнее время всё более популярной становится так называемая скандинавская ходьба.

В горах на спуске палки особенно актуальны. Палки помогают прощупывать путь — не качается ли камешек на склоне, на который вы хотите наступить, нет ли трещины под снегом. Палки создают лишнюю (совсем не лишнюю) опору, с ними идётся увереннее. А при переходе бурной речки вброд палка — обязательная вещь снаряжения.

На палках можно ставить палатку. Можно использовать их для укрепления каркаса катамарана. На них можно крепить штатив. Да и как только не применит свою турист, гораздый на всякие выдумки.

Самые прочные палки — это конечно цельные, сделанные из одного куска трубы, не составные. Но такие трудно провозить в самолёте. И в походе, в момент, когда они не нужны, их не так легко убрать в рюкзак.

Виды составных палок

Составные палки могут состоять из нескольких звеньев, которые складываются, а между собой они скреплены посредством гибкого прочного шнура, проходящего внутри каждого сегмента.

А могут быть телескопическими, где каждое звено выдвигается одно из другого.

Наиболее ходовыми и надёжными являются телескопические палки. Как правило, они состоят из трёх, реже из двух или четырёх, сегментов. Понятно, что чем меньше сегментов, тем палка надёжнее. Но тогда в сложенном виде она будет длиннее.

В сложенном виде длина палки может варьировать от 35 до 80 см. А в среднем составляет 60−68 см.

Более тонкие части палок выдвигаются из более толстых, бОльших по диаметру, и фиксируются на нужном месте с помощью запорного механизма. Большинство палок имеют возможность регулировки длины в каждом месте соединения сегментов. То есть классическая трехсекционная палка регулируется в двух местах. Встречаются конструкции, в которых нижнее место фиксации имеет лишь два положения: «сложен» или «разложен», и закрепляется с помощью боковых кнопок. А регулировка длины осуществляется только в верхнем соединении.

Удобно, когда на палке нанесены , чтобы понимать на какую длину вы выдвигаете палку, на какую высоту её фиксируете. В горах часто бывает, что на спуске и на подъёме нужна разная высота палки. Приходится изменять размер. Поэтому на удобство регулировки нужно обращать особое внимание.

Крепёжные системы

Существует два типа запорных механизмов, с помощью которых происходит регулировка длины палки:

— Внутренний, винтовой зажим, который ещё может называться цанговым зажимом, зажимом .

— Наружный зажим, который может называться также эксцентриковым, рычажным. А также lever lock, Flick Lock или Сlick Lock.

Палки с внутренним зажимом гладкие снаружи.

Принцип работы внутреннего зажима основан на том, что при вращении одной секции палки относительно другой внутри происходит распирание внутренней пластиковой втулки. И она плотно прижимает смежные секции друг к другу.

Этот механизм труднее использовать в морозных условиях, так как крутить палку в рукавицах не всегда просто. На морозе этот зажим может просто замёрзнуть и не работать. Если такой механизм сломается, его трудно починить, так как он расположен внутри.

Наружные зажимы — это пластмассовые рычажки, которые расположены на внешней стороне секций палки.

А ещё  Истинный азимут и магнитный азимут: в чем разница?

Чтобы удлинить палку, нужно раскрыть рычажок, выдвинуть секцию палки на нужную длину и закрыть рычаг. Такой механизм считается более надёжным в эксплуатации. Хотя и у него есть недостатки: рычажками, которые выпирают, можно зацепиться и они могут раскрыться. Рычажок может сломаться. Но зимой они не замерзают. С помощью рычажка можно регулировать длину палки, не снимая рукавиц.

Стоит обратить внимание на затягивающие прижимной механизм винты: хорошо, если в случае надобности их можно будет отрегулировать без отвёртки и для этого подойдёт просто лезвие ножа.

Материал.

Треккиновые палки, как правило, изготавливают либо из алюминиевого сплава, либо из углеволокна, либо из титанового сплава.

Алюминиевые палки обеспечивают очень высокую прочность, достаточную эластичность, и коррозионную устойчивость. Самые недорогие по цене.

Палки из углеволокна (карбоновые) легче алюминиевых, но менее надёжны: углеволокно хуже переносит механические повреждения. Но если вам важен вес, то выбор за карбоновыми палками.

Палки из титанового сплава изготавливаются реже. Они прочнее алюминиевых и достаточно лёгкие.

Наконечник.

Наконечнику палки нужно уделять большое внимание, от него зависит надёжность фиксации палки на грунте.

Наконечники палок изготовляются из твердосплавных материалов.

Бывают стальные и победитовые наконечники. Победит — это сверхтвёрдый сплав карбида вольфрама с металлическим кобальтом.

Стальные наконечники на камнях могут через некоторое время расплющиться и приобрести вид заклёпки. Такой наконечник уже будет скользить и не сможет надёжно выполнять своей функции. Победитовый наконечник гораздо твёрже стального. Если вы используете палки на обычном мягком грунте, подойдут обычные стальные наконечники. В горах и на льду — победитовый наконечник гораздо лучше.

По виду победитовый наконечник — это штырёк тёмного цвета. У непобедитовых наконечников штырёк из светлого металла.

Наконечники можно менять.

В продаже имеются не только наконечники со штырьками, но и насадки для скандинавской ходьбы.

Кольца для палок

В комплект треккинговых палок как правило входит набор сменных колец для разных условий. Основные механизмы их фиксации — либо резьба, либо специальное соединение. Как правило, в комплект к большинству палок входят два, реже три комплекта колец меньшего и большего диаметра. Маленький диаметр используется в теплое время, большой диаметр необходим для использования в глубоком снегу. Летом обычно кольца вообще снимают. Но для серьезного треккинга это делать не рекомендуется, так как без хотя бы небольшого по диаметру кольца палка может застрять глубоко между камнями, и при усилии согнуться или сломаться. С кольцом палка не воткнётся так глубоко.

Рукоятки и темляки палок.

Рукоятки палок бывают пластиковые, резиновые, пробковые, неопреновые. Резиновые как правило немного тяжелее, чем пластиковые. Нужно учитывать, что на морозе пластиковые ручки могут стать хрупкими и такую палку лучше не бросать на лёд или камни. Пробковые ручки приятные на ощупь, но со временем пробка может раскрошиться.

Бывает удобна удлинённая рукоятка, тогда можно перехватывать палку то выше, то ниже, не меняя её длины

Обратите внимание на темляки. Они должны быть удобными для вас, крепкими и иметь возможность лёгкой регулировки длины.

Длина палки.

Палки обычно выпускают с максимальной длиной до 140 см. Максимальная длина палки должна быть такой, чтобы при спуске с горы вам, опираясь на неё, не приходилось горбиться. А при движении по ровной местности длина палки должна быть чуть ниже подмышки. На подъёме длину палки можно уменьшать относительно той длины, что вы используете на ровной местности.

Существует такая таблица соответствия роста и длины палки:

Нужно учитывать, что в некоторых случаях (например, для езды на коньках или лыжах) могут потребоваться более длинные палки.

Бывают модели палок с «антишоком «- так называют амортизационную систему треккинговых палок. Функция «антишока» — смягчать ударное воздействие на суставы. Однако на подъемах, в связи с необходимостью сжимать дополнительный амортизатор, эта функция будет, скорее, излишней.

Источник: http://www.splav.ru/library/materials/kak-vybrat-trekkingovye-palki/

Как выбрать треккинговые палки

Конструкция

В настоящее время доминируют два вида конструкций:

Классические телескопические палки

Состоят из трубок разного диаметра, которые при складывании задвигаются одна в другую. Наибольшее распространение получили трехсекционные палки, которые в сложенном состоянии достаточно компактны, чтобы их можно было переносить внутри или сбоку рюкзака. Это бывает удобно как на маршруте, так и при перевозке в транспорте: в автобусах, метро, автомобилях. Двухсекционные палки в этом отношении менее удобны. Особенно когда речь заходит об их транспортировке в самолете.

Главное преимущество телескопических палок заключается в том, что их длина может регулироваться от максимума, до практически сложенного состояния. Последнее часто бывает нужно при подъеме по крутым склонам или движении в глубоком снегу.

Z-pole

Палки в форме буквы «Z» за последние годы появились почти у всех крупных производителей. По своей конструкции они напоминают стойку от палатки, соединенную внутри жестким шнуром. Длина такой треккинговой палки либо жестко фиксирована, либо регулируется в пределах 20 — 25 см с помощью небольшой телескопической секции

Вес и надежность

Вес треккинговых палок достаточно важен, поскольку за день ими совершаются десятки тысяч движений, и чем они легче, тем меньше устают ваши руки. Если ваш собственный вес относительно невелик (до 65 кг) и вы ходите преимущественно по простым тропам, очень хорошим вариантом могут стать Ultralight палки, почти невесомые и вполне надежные при таком уровне нагрузок. Крупным людям или на сложных горных маршрутах, лучше предпочесть классические треккинговые палки, которые более жестко ощущаются под рукой, и обладают большим запасом прочности.

Длина

Стандартные треккинговые раздвигаются до максимальной длины в 140 см, что позволяет использовать их любому человеку ростом до 1м 90см (с учетом их удлинения на спуске). Специально для невысоких людей многие производители выпускают укороченные версии палок, которые немного легче и короче в сложенном состоянии. В этом случае в название обычно добавляется слово Compact или Women’s – женские, что, впрочем, никак не мешает их использовать и мужчинам.

Материал и форма ручки

Материалы, которыми покрываются ручки треккинговых палок, чаще всего: пластик, пена или пробка. Пластик обычно ставится на более дешевые модели, пена и пробка на более дорогие. В целом, нельзя сказать, чтобы какой-то из материалов давал решительное практическое преимущество. Скорее это вопрос вашего личного вкуса и тактильных ощущений. Единственное, что стоит иметь ввиду, при зимнем использовании рукоядки из пены ощущаются заметно «теплее». Но при околонулевой температуре они могут облипать свежим снегом

Куда важнее форма самих рукояток. Есть две детали, которые значительно отличают палки между собой. Первая из них – это набалдашник. Чем плавне и более округла его форма, тем комфортнее держать такую палку верхним хватом и упираться в нее, спускаясь с какого-либо препятствия. Вторая деталь – это удлинение рукоятки под основным хватом. Оно используется, когда необходимо перехватить палку чуть ниже, чтобы временно уменьшить ее длину. Подробнее о применении различных хватов можно прочесть в статье Техника ходьбы.

Фиксаторы

Для того чтобы фиксировать треккинговые палки на нужной длине чаще всего используются замки одного из двух типов: винтовой или рычажный. У разных производителей они реализованы с небольшими отличиями и имеют разные маркетинговые названия, но, в целом, их конструкции достаточно схожи.

Как показывает опыт, на треккинговых палках известных производителей оба типа фиксаторов работают одинаково хорошо и надежно. Единственное существенное различие, если вы планируете использовать свои палки в зимних условиях, то лучше предпочесть модели с рычажными зажимами. Их удобнее открывать и закрывать когда руки находятся в перчатках или варежках. Винтовые фиксаторы в этом случае бывает сложно закрутить, особенно если ладонь перчатки обледенела. В отношении дешевых “no name” треккинговых палок вряд ли кто-то возьмется что-либо гарантировать, но по наблюдениям автора винтовые зажимы на них чаще дают сбой и отказываются фиксировать палку, чем рычажные.

Антишок

Отдельные модели треккинговых палок оснащаются «антишоком» — амортизирующим механизмом, сглаживающим удар палки о жесткую поверхность. Они могут использоваться людьми со слабыми или травмированными запястьями, чтобы уменьшить приходящуюся на них ударную нагрузку. Ходьба с такими палками ощущается более мягко, что заметно прежде всего на каменистой почве и на долгих спусках. Но стоит помнить, что подобные палки несколько тяжелее и дороже обычных.

Производители и цены

Наиболее известные производители треккинговых палок это: Black Diamond

Если говорить о наиболее бюджетных моделях, не претендующих на технологическое совершенство, то их цена начинается от $20 — $30. За последние годы на российском рынке появился целый ряд производителей, предлагающих треккинговые палки этой ценовой категории.

Другие статьи по теме:

Тем, кто хочет более детально изучить конструкцию треккинговых палок, рекомендуется ознакомиться с фундаментальной статьей Леонида Александрова (Комбрига).

Источник: http://palatking.ru/TPoles/Choose.html

Как выбрать скандинавские палки

Как выбрать скандинавские палки.

Проблема выбора качественного инвентаря возникает в связи с недостаточной ознакомленностью новичков с таким спортом как скандинавская ходьба с палками. Как выбрать скандинавские палки, если у вас нет большого опыта? Вы можете позвонить нам и проконсультироваться, либо прочитать рекомендации, приведенные ниже специалистами Nordic-Way. Все сотрудники нашего магазина действующие инструкторы по скандинавской ходьбе.

Скандинавские палки — это специализированный спортивный инвентарь. Палки не производятся, не планировались и не будут производится в зависимости от категории людей (для пожилых, для молодых и так далее). Есть любительская и профессиональная продукция. Ценовой диапазон обусловлен качеством сборки, используемыми материалами, сроком эксплуатации и возможностью обслуживать палки (менять комплектующие по мере их изнашивания).

  • Любительские модели от 1500/2000 до 6000 рублей.
  • Профессиональные модели подразделяются на различные направления в скандинавской ходьбе: бег с палками ( trail running), силовая ходьба ( nordic power), катание на лыжероллерах и роликовых коньках с помощью скандинавских палок ( nordic blading) и различные виды трейлов. Цены специализированных изделий начинаются от 9000/10000/20000 рублей.

Уважаемые читатели.

В конце статьи так же есть перечень рекомендуемых моделей с фотографиями и описанием и ссылками на них.

Статья и рекомендации подготовлена нашими ведущими тренерами: Даниилом Мишиным, Юлией Кравец и Миллой Черненко. Вы можете написать нам в чате (правый нижний угол) или позвонить по бесплатной линии 8(800)707-94-02 и получить консультацию тренера по правильному подбору инвентаря.

Предлагаем вам так же посмотреть видео — техника скандинавской ходьбы за 2 минуты (смотреть) .

Какими должны быть скандинавские палки.

Идеальные скандинавские палки должны быть:

  • качественной сборки;
  • легкими и прочными;
  • тихими (бесшумными) во время ходьбы — (должна гасить удары и препятствовать появлению вибрации). На это влияет материал , а не системы антишок , которые могут привести вас к травме ( читать статью).
  • долговечными (при интенсивных тренировках замена изделия должна быть через несколько лет);
  • функциональными в обслуживание (замена всех комплектующих в зависимости от их изнашивания);
  • иметь удобную по форме рукоять и темляк.

Основной проблемой российского рынка скандинавских палок является российская продукция для ходьбы. Которая, не соответсвует стандартам. Единственная задача российский производителей это сделать низкую себестоимость продукции и установить на нее низкую цену. В большинстве случаев, продаются дешевые копии треккинговых палок.

Также можно выделить не знание различий между треккинговыми палками и палками для скандинавской ходьбы ( читать статью ) и маркетинговые уловки производителей с системами антишок, которые запрещены международной ассоциацией скандинавской ходьбы INWA ( читать статью ).

Телескопические или цельные.

Выбирая между телескопическими и фиксированными скандинавскими палками для постоянных тренировок, рекомендуются телескопические (для профессионалов/любителей/начинающих) и фиксированные (для соревнований, тренировок при которых предполагается длительная кардио нагрузка). Если вы уверены, что вам необходимы именно цельные палки, то у нас представлен каталог цельных палок с более чем 30-ю моделями разных производителей.

Почти все форумы предоставляют информацию, что необходимо брать цельные палки для всех и при этом рекомендованный состав карбона в цельных палках 20%-30%. Данные утверждения являются всего лишь маркетингом и форумами на которых информация предоставляемая читателям проплачена компаниями изготовителями продукции.

Почему утверждения по выбору цельных палок с маленьким составом карбона не верны, а если и верны то для кого:

  • Низкая стоимость производства — такие рекомендации даются из-за того, что цельные палки с маленьким индексом карбона очень выгодно продавать для производителей этой продукции. Низкая себестоимость такого изделия и высокая прибыль, делают излюбленными советы по выбору карбоновых палок для новичков до 30%.
  • Маленький процент карбон — цельные палки с составом карбона менее 60%-80% бесполезны в плане спортивной эксплуатации. Маленькое содержание карбона в цельных стержнях не будет влиять на свойство гашения вибрации удара.
  • Разница в технологии производства — в отличии от телескопических карбоновых палок, где при составе карбона менее 50% материал используется в одной из секций (это позволяет увеличить его полезные свойства не «растягивая» по двум секциям) в цельных вариантах карбон распределен по всей длине изделия. Что делает маленький процент карбона абсолютно бесполезным.
  • Для людей пожилого возраста — да, можно взять любой состав карбона для людей пожилого возраста. Если задача просто повысить человеку физическую активность или дать опору. Если человек пожилого возраста изначально физически активный, то лучше взять хороший вариант телескопических палок (можно смело рассматривать алюминиевые варианты), если выбор цельных палок с высоким содержанием карбона финансово затруднителен.
А ещё  Уха на костре: простой и вкусный рецепт

Телескопические модели производятся для решения следующих задач:

  • Разнообразие тренировочного процесса — телескопические палки это прочные и не менее долговечные варианты (если вы, конечно, не покупаете россию продукцию). Регулировка длины изделия создана не только для того, чтобы человек настроил палки на нужную длину. В первую очередь это было создано для варьирования длины изделия и тем самым смены нагрузки. Разнообразный вид интервальных тренировок.
  • Реабилитация — при реабилитации важно не только постоянство тренировок, но и смена нагрузки, чтобы организм восстанавливался лучше и быстрее. Так же как и в первом пункте эту задачу решают телескопические варианты. Поехав за границу вам никогда не дадут цельные палки в реабилитационном центре.
  • Удобство перевозки — двухсекционные, трехсекционные и четырехсекционные модели гораздо более удобны для хранения и перевозки. С цельными палками (не всегда) летают спортсмены на международные старты и почти никто не берет такие палки в отпуск.
  • Специализированные спортивные направления — например для трейлов (бег по пересеченной местности) используются четырехсекционные варианты палок. Так же их активно используют на горном беге (вертикальный километр). На таких стартах не обойтись без удобного варианта четырехсекционной модели.

Выбор материала.

Материал, из которого произведен стержень, имеет одно из ключевых значений. Стоит предпочесть карбон (углепластик) или различные марки выскококачественного алюминия (7001, 7075, 6061).

Карбон (углепластик) — самый дорогой материал для производства спортивного инвентаря. В любительской продукции производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает легкость и гашение вибрации при ударе палок о поверхность.

Нюансы при выборе карбоновых палок как телескопических, так и фиксированных (цельных):

  • бюджетный карбон — Не стоит верить в карбоновые варианты с малым и большим индексом по низким ценам. Начальная цена на карбоновые варианты фиксированные (20% карбона) от 2000 рублей (30 евро). Телескопические палки (20% карбона) от 2500 рублей (35 евро).
  • 20% это лучший выбор для новичка — это не так. Данная рекомендация дана международной ассоциацией скандинавской ходьбы при выборе профессиональных моделей. В случае с любительской — чем больше карбона, тем лучше.
  • карбоновые палки в 3 сложения — такие модели не обладают преимуществами. При частом разрыве секций эффект карбона сводится к нулю. Если вы выбираете палки для поездок, то лучше выбрать обычный алюминиевый вариант в 3 сложения или в 4 сложения, что будет гораздо эффективней.

Алюминий — классический материал при производстве телескопических моделей. В любительской продукции используются марки: 7075 (авиационный) более дорогой вариант и 6061 (базовый duralumin). В профессиональной: 6013, 7001, HTS 6.5. Марка алюминия влияет на вес и прочность стержня.

Нюансы при выборе алюминиевых телескопических палок:

  • вес палок 150 грамм — это фантастика. Вес любительских марок алюминия будет варьироваться от 190 до 230 грамм. Самым легким является профессиональная марка алюминия 7001 и зарегистированный наименьший вес изделия 170 грамм. При этом цена таких палок начинается от 9000 рублей.
  • алюминий не гасит удар — это не правда. Алюминий гасит вибрацию при ударе о поверхность, но это происходит гораздо хуже, чем в карбоновых вариантах.


Выбор длины.

Выбрать нужную длину скандинавских палок очень просто. Выбор длины зависит от типа модели, которую вы приобретаете. Существует единая формула, которую использует INWA для подбора длины изделия ( рост х 0.68 ).

  • длина телескопических палок — данный вариант не подбирается по формуле, так как палки имеют отметки для регулировки их длины на нижней секции.
  • длина фиксированных палок — длина выбирается по формуле указанной выше. Все цельные палки производятся с шагом 5 см (от 100 до 130 см).

Пример выбора длины:

  • рост 168 см х 0.68 = 114,24 см.
  • Полученный результат всегда округяем в большую сторону.
  • Необходимая длина будет 115 см.

Выбор длины по формулам 0.66 (для пожилых) и 0.7 (для спорстменов) не являются верными. Подробней вы можете прочитать в статье как выбрать скандинавские палки по росту .

Виды наконечников в комплекте.

Один из самых часто задаваемых вопросов при выборе палок. Весь ажиотаж и акцентирование вокруг этой темы присутствует только в нашей стране. Ч асто в комплекте с палками есть низкокачественные наконечники, которые производители или продавцы палок кладут для отвлечения внимания от некачественных палок.

Какие наконечники должны быть:

  • для асфальта/тартана — резиновые или каучуковые сапожки для асфальта;
  • для грунта и др. поверхностей — победитовые (могут быть так же вольфрамовые или карбидовые). Под другими поверхностями подразумевается снег, лед, песок. Наконечник этот универсальный.
  • упор/кольцо от проваливания — допустимый диаметр 35 мм. К скандинавским палкам не должны идти различные треккинговые «снежные» кольца диаметрами от 66 до 120 мм. Если вы собираетесь заниматься ходьбой на Эвересте, то может быть они вам и понадобятся.

Дополнительно объясним, почему так называемые снежные кольца не должны идти в комплекте.

  • цепляется за грунт — при постановке палок углом 45* большое кольцо будет цепляться за поверхность в момент возвращения палок в исходное положение.
  • гнется — помимо того, что вы будете постоянно сбивать себе темп ходьбы, цепляясь за все, что только можно. Такое кольцо очень бысто погнется при подобной эксплуатации.

Рекомендуемые модели.

На рынке очень много товара и продукции. Цены и предлагаемые материалы варьируются достаточно сильно. Для нашего магазина мы всегда выбираем продукцию, оптимальную по соотношению цена и качество.

В параметры цена/качество мы включаем следующее:

  • качество сборки;
  • качество материалов стержня;
  • качество фурнитуры (темляки, наконечники, фиксаторы);
  • доступность покупки фурнитуры для обслуживания и ее стоимость;
  • общая цена изделия.

Рекомендуемые модели ведущим тренером Nordic-Way.

Мы разделили рекомендованные модели по 3-м основным категориям: телескопические (классические 2 секции), телескопические компактные (классические 3-х секционные и экстра компактные) и цельные (фиксированные) палки.

Рекомендуемые телескопические модели.

Chuze Basic Walker Alu 6061 Чехия.

Basic Walker — это недорогая, экономная серия палок, предлагающая базовые характеристики для своей цены. Рукоять из композита, темляк-манжета с регулировкой, в комплекте есть все необходимые наконечники для различных поверхностей.

Вес 1 стержня менее 230 грамм. Палки для скандинавской ходьбы Basic Walker обладают удобным внутренним цанговым фиксатором. Модель легко регулируется на любой рост. На стержне есть отметке с нужной длиной, благодаря чему, вам не нужно прибегать к расчету нужной длины по формуле.

Цена модели:

  • С 30% скидкой до 01.01.2021 — 1600 руб
  • Цена без скидки: 2400 руб.

Ссылка на модель:

Chuze Vario XS Alu 7075 Чехия .

Классическая линейка палок Vario XS от чешского бренда CHUZE предлагает хорошие модели для начинающих заниматься скандинавской ходьбой.

Модель Vario XS — это базовая модель коллекции 2020 года из авиационного алюминия 7075. Основным отличием от серии Basic Walker будет более высокое качество сборки и используемых материалов (фурнитуры и основы древка). Обладает современной рукоятью из натуральной пробки. Быстросъемными темляками полуперчатками серии QLS* с регулировкой по ширине ладони. Всем необходимым комплектом наконечников и удобной регулировкой по выбору высоту под ваш рост.

Если вы только начинаете заниматься скандинавской ходьбой и хотите выбрать не дорогую модель для начала ваших тренировок, то Vario XS будет хорошим выбором.

Цена модели:

  • С 30% скидкой до 01.01.2021 — 1690 руб
  • Цена без скидки: 2690 руб.

Ссылка на модель:

Nord.Ex NW Telescopic Финляндия.

Если вы хотите выбрать качественный вариант палок для начала ваших занятий на несколько лет использования, то классическая линейка NW Telescopic от финского бренда Nord.Ex ответит всем вашим требованиям.

Палки производятся из авиационного алюминия марки 7075 (легкость+прочность). Обладают удобной эргономичной пробковой рукоятью серии Master NW, а так же быстросъемным темляком полуперчаткой с системой отстегивания повышеной надежности. Система Fit-Click не позволит темляку самопроизвольно отстегиваться на морозе или при большой тренировочной нагрузке.

Длина в сложенном виде 77 см, что позволяет брать модель с собой в поездки. Так же можно вытащить нижнюю секцию (эксплуатации позволяет) и модель будет 71 см для еще более удобной перевозки.

Цена модели:

  • С 30% скидкой до 01.01.2021 — 2250 руб + бесплатная доставка.
  • Цена без скидки — 3200 руб.

Ссылка на модель:

Nordic Flow Aluminum 7075 Норвегия.

Скандинавские палки North Nordic Flow Alu 7075 Норвегия — новая телескопическая модель палок 2020 года для повседневных тренировок от норвежского бренда North. Выполнена из авиационного алюминия 7075.

Обладает качественной пробковой рукоятью и быстросъмным темляком полуперчаткой.

На модели используется качественный внутренний фиксатор стержня SLS. Модель можно использовать в любых погодных условиях.

Рукоять из натуральной пробки обладает эргономичной формой, что существенно снижает лишнюю нагрузку с запястий и предплечий.

В комплекте так же идут все необходимые наконечники для различных поверхностей: резиновые сапожки с протектором для асфальта и острые из высокоуглеродистой стали North Power Steel для грунта/льда/снега и других поверхностей.

Цена модели:

  • С 30% скидкой до 01.01.2021 — 2450 руб + бесплатная доставка.
  • Цена без скидки — 3450 руб.

Ссылка на модель:

NORTH CAMMINO ALU HTS 6.5 LIMITED EDITION НОРВЕГИЯ.

Одна из лучших моделей для начинающих/продвинутых любителей/профессионалов. Сочетает в себе все самые лучшие материалы и технологии. Серия палок Cammino была выпущена к ежегодному трейлу «Монблан» — одному из самых сложных трейлов, которые проводится ежегодно и где участвуют любители скандинавской ходьбы.

Производится из авиационного алюминия марки HTS 6.5. Обеспечивающий:

  • Легкость — вес изделия менее 180 грамм.
  • Прочность — выдерживает давление до 200 кг.
  • Гашение вибрации — алюминий HTS 6.5 не отличается гашением вибрации от классического карбона HM. А потому данная модель может быть приоритетным выбором.

Так же стоит отметить один из самых надежных внешних фиксаторов стержня SFX PRO CLIP ALU. Данный фиксаторо производится из высокоуглеродистой стали. На него не влияют погодные условия (мороз или жара), его крайне трудно вывести из строя, а так же он позволяет выдерживать прямое давление до 120-140 кг.

Цена модели:

  • с 25% скидкой до 01.01.2021 — 3690 руб + бесплатная доставка.
  • Цена без акции: 4900 руб.

Ссылка на модель:

North Cammino Limited Edition Норвегия — перейти .

NORD.EX Nordic Trainer Carbon 80% Clip.

Модель идеально подойдет для начинающих, а так же для продвинутых любителей. Благодаря двойной системе фиксации стержня (внутренняя+внешняя) модель максимально надежна среди всех телескопических палок. Ее можно эксплуатировать в самых разных условиях. Карбоновые состав 80% обеспечит вам максимально легкий вес изделия.

Серия палок Nordic Trainer — это высококачественная серия, которая включается в себя все самые лучшие технологии.

  • Материал: карбон 80%;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 145 грамм;
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.
  • 4800 рублей NORD.EX Nordic Trainer Carbon 80% Clip ссылка на модель.

NORTH INSTRUCTOR CARBON 100 LIMITED EDITION НОРВЕГИЯ.

Скандинавские палки NORTH INSTRUCTOR CARBON 100% Limited Edition Норвегия — это высококачественная линейка палок для самых требовательных клиентов. Выполнена по технологии HM Carbon (наматывание карбоновых нитей на стержень из углепластика), что обеспечит вам легкость, прочность и прекрасное гашение вибрации при ударе о поверхность.

Серия INSTRUCTOR включает в себя все самые передовые технолгии и представлена как линейка на 2019/2020год.

Качественная эргономичная рукоять из натуральной пробки серии Master NW PRO обеспечит вам удобный хват, минимальную нагрузку на запястье и предплечье.

За счет вставок из натуральной пробки с обеих сторон рукояти вашим рукам будет комфортно в теплое время года.

Быстросъемные темляки из нейлона с одним из самых надежных фиксаторов Pro-Click. Данные тип фиксаторов полностью исключает самопроизвольное отстегивание от рукояти, а так же не боятся морозов в отличии от классических QL и QLS.

Лимитировання серия NORTH INSTRUCTOR предлагает вам 3 варианта расцветки: Pink (черные с розовым), Blackberry (черничный с черным) и Mint (мятный с черным).

Цена модели:

  • С 40% скидкой до 01.01.2021 — 5400 руб.
  • Цена без скидки — 9000 руб.

Ссылка на модель:

Рекомендуемые фиксированные модели.

NORD.EX Nordic Carbon 25% и 35%.

Классическая линейка фиксированных палок. Предлагает вам на выбор 2 варианта палок с 25% и 35% содержанием карбона. Какое количество карбона выбрать — зависит только от вас. В любительской продукции — чем больше карбона, тем лучше. Это влияет на вес и прочность стержня. А так же на способность стержня гасить вибрацию при ударе о поверхность. В том числе, качественные карбоновые палки при ударе о поверхность не «прыгают» из стороны в сторону и четко возвращаются в ладонь, что в свою очередь влияет на темп вашей ходьбы.

  • Материал: карбон 25% или карбон 35% на выбор;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 25% (175 грамм), 35% (160 грамм);
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.
  • 2390 рублей NORD.EX Nordic Sport Carbon 25% — ссылка на модель.
  • 2990 рублей NORD.EX Nordic Sport Carbon 35% — ссылка на модель .
А ещё  Жилет охотника: предназначение, виды и изготовление своими руками

NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 60%.

Современная модель фиксированных палок. Производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает наилучшее гашение вибрации при ударе о поверхность, максимальную прочность и легкость. Модели серий Nordic Pro Stride используются как начинающими, так и продвинутыми любителями.

  • Материал: карбон 60% hm;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 155 грамм;
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.
  • 3650 рублей NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 60% — ссылка на модель.

NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 80% Blue Edition и Pink Edition.

Высококачественная линейка, включающая в себя все самые лучшие разработки компании. Намотка карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков обеспечит легкость и прочность. Надежность изделия позволит эксплуатировать модель много лет. Помимо этого вы легко сможете менять комплектующие в домашних условиях. От наконечников до рукояти. Если вы только начинаете заниматься скандинавской ходьбой, то это лучший выбор из предложенных на сегодняшний день.

Серия представлена двумя вариантами палок: классической Blue Edition и лимитированной летней расцветкой Pink Edition.

  • Материал: карбон 80% hm;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 135 грамм;
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Источник: http://www.nordic-way.ru/blogs/blog/kak-vybrat-skandinavskie-palki

Как выбрать треккинговые палки: виды и что нужно знать о выборе?

Еще до появления понятия туризма как такового, людям приходилось много и подолгу ходить пешком. Зачастую в ход шли различные палки и посохи, как вспомогательный инструмент во время путешествий.
Со временем палки и посохи эволюционировали до треккинговых палок.

Использование такого предмета значительно разгружает плечевой пояс и служит дополнительной точкой опоры на сложных участках пути. С началом массового производства алюминия, туристы стали использовать лыжные палки как вспомогательный инструмент.

Но лыжные палки имеют значительный недостаток для туриста — фиксированная длина. Лыжные палки не способны складываться и изменять длину — это усложняет транспортировку и прохождение участков маршрута со сложным рельефом.

Многие туристы прибегали к различным ухищрением и модифицировали лыжные палки в складные самостоятельно. Но на сегодняшний день такой необходимости нет. Туристический рынок изобилует различными видами треккинговых палок для любого маршрута и путешествия.
Широкий ассортимент палок для похода вы всегда найдете на нашем сайте в разделе туризм.

Сегодня под треккинговой палкой понимают складную палку, которая может изменять свою длину, благодаря механизму складывания, оборудованную острым наконечником и ручкой с регулируемым темляком. Вид туриста, идущего с такими палками без снега и лыж уже никого не удивляет, но до сих пор многие туристы не считают использование треккинговых палок необходимостью.

Давайте разберемся для чего нужны треккинговые палки на маршруте.

  • Треккинговые палки помогут грамотно распределить нагрузку даже на простых маршрутах. Основное преимущество — это равномерное распределение нагрузки на мышцы плечевого пояса и уменьшение нагрузки на мышцы ног.
    Значительно снижается нагрузка на колени, тазобедренные суставы и позвоночник. При использовании треккинговых палок, вы можете почувствовать как существенно облегчается переноска рюкзака.
  • На непростых маршрутах и сложных участках пути, помимо вышеперечисленных преимуществ, треккинговые палки помогают сохранять равновесие и являются дополнительной точкой опоры.
    Сложность рельефа и тяжесть рюкзака повышают значимость использования палок для треккинга на маршруте. Палки служат страховкой туристу, помогают предотвратить падения и различные травмы.
  • Дополнительные полезности. Как известно, туристы сообразительный народ, и находят различное дополнительное применение треккинговым палкам. Палки для треккинга можно использовать как штатив для фотосъемки.
    Нередко треккинговая палка служит опорой при установке тента или дополнительной оттяжки палатки, в экстренных случаях палки используют как основу для носилок. Палками прощупывают почву, измеряют глубину речек или болот, которые нужно пересечь.

Помимо большого количества преимуществ применения треккинговых палок, можно столкнуться с некоторыми недостатками — это увеличение нагрузки на плечевые и локтевые суставы, а также на запястья.
Руки находятся в согнутом состоянии, что приводит к ухудшению кровотока, поэтому стоит регулировать нагрузку и делать остановки на маршруте.

При передвижении с треккинговыми палками, учитывайте правило равномерной опоры: делая шаг вперед правой ногой, выставляйте вперед левую палку, шагая левой ногой, опирайтесь на правую палку. В данном случае, вы получаете равномерную опору на четыре точки.

Ярких маршрутов и легкого преодоления пути вместе с палками для похода!

Источник: http://www.decathlon.ru/recom_palki.html

Треккинговые палки. Правила ходьбы и советы по выбору.

Автор: Андрей Кравчик. При копировании ссылка на оригинал обязательна!

Если вы думаете, брать или нет в поход треккинговые палки, то вы просто не знаете, как пользоваться ими на полную! Если вы освоите описанные ниже основные приёмы, то вопроса «брать или не брать палки?» больше не возникнет. Брать всегда и везде! Также, даны советы по выбору оптимальной конструкции палок. А их в магазинах превеликое множество, сходу трудно разобраться, за какие навороты стоит платить, а какие только мешать будут в походе. Есть и видео, где можно разглядеть то, что не стало ясно из текста.

Что дают треккинговые палки:

  1. Разгружают колени, спину и мышцы ног. Тем самым увеличивая скорость.
  2. С ними легко удерживать равновесие на сложном рельефе, при переходе речек по брёвнам и камням.
  3. На крутых спусках и подъёмах дают надёжную опору, здесь вообще невозможно переоценить их помощь.
  4. Прекрасная опора для тента. А также есть лёгкие бескаркасные палатки, устанавливаемые на трекпалки.
  5. Можно использовать для задержания на снегу при срыве (при отсутствии ледоруба и заранее потренировавшись)

Вы можете найти очень подробные руководства о том, как ходить с трекпалками. Но там будет столько мелочей, что всё не упомнить, и в итоге главное пройдёт мимо. Я расскажу здесь только о самом основном, а мелочи и сами до вас дойдут, с опытом. Посмотрите также видео, там тоже всё показано и рассказано.

Основные правила ходьбы с палками.

Регулируем длину.

По классике угол между плечом предплечьем должен быть 90 град. Но лично мне удобнее делать длину меньше. Примерно так:

Такая длина будет оптимальной для ходьбы по ровной и слегка наклонной в любую сторону поверхности. Проверьте надёжность фиксаторов, навалившись на палку всем весом. Можно и хорошенько стукнуть по твёрдой поверхности. Палка не должна складываться. Если складывается, цанговый зажим нужно ещё больше закрутить, а кулачковый подрегулировать отвёрткой или гайкой. Но не переусердствуйте с кулачковым, он должен закрываться с усилием, но не чрезмерным, иначе есть вероятность сломать язычёк.

Одеваем темляк на запястье.

Так, как показано на фото:

Тогда вам не нужно сжимать рукоятку и тратить на это лишнюю энергию. Одновременно, на спуске легко перенести руку для опоры сверху, а при внезапном падении палка будет меньше мешать.

Если оденете по-другому, то не сможете передать полную нагрузку на палку.

Однако, иногда нужно держать палку без темляка. Это опасные места, когда велика вероятность падения. В таком случае можно будет выпустить палку, и она ничем не навредит.

Одевать темляк нельзя:

— на крутых спусках,

— при переходах речек вброд, а также по камням, брёвнам и мосткам,

— при переходах замёрзших водоёмов,

— на лавиноопасных склонах.

Ходьба с палками.

При каждом шаге вперёд синхронно выносится рука, противоположная ноге: вперёд левая нога и правая рука. При этом, палка ставится немного позади ботинка. Чтобы толкать тело не только вверх, но и вперёд.

На спуске палка ставится впереди ботинка, а рукой можно опереться сверху рукоятки:

Длину палки на затяжных подъёмах делаем чуток короче, на спусках длиннее. Но нет смысла изменять длину, если подъёмы/спуски не длительные.

Важные мелочи.

На привалах и стоянках ставьте палки так, чтобы на них нельзя было наступить! Уж слишком легко они ломаются таким способом.

Кольца большие нужны только для снега, а маленькие для песка, сыпухи и болота. В остальных случаях они мешают.

Одевайте их только если предвидятся длительные участки с рыхлым покрытием. Я вообще не ношу с собой даже маленькие кольца.

Резиновые колпачки для наконечников рассчитаны как транспортные.

Ходить с ними имеет смысл только по городу, чтобы не громыхать. Но имейте ввиду, что в таком варианте они быстро изнашиваются и легко теряются. На пересечённой местности резиновые колпачки только мешают, нарушая сцепление с поверхностью.

Всё это я показал и в видео, посмотрите короткий ролик и станет ещё понятнее:

Обзор конструкций треккинговых палок и рекомендации по выбору.

Критерии выбора: надёжные, лёгкие, достаточно длинные в разложенном состоянии и короткие в сложенном, легко и быстро изменяется длина.

Количество секций.

Треккинговые палки бывают двух, трёх и четырёх секционные. Чем меньше секций, тем дешевле, легче и надёжней.

Двухсекционные в сложенном состоянии имеют длину порядка 90см, а это не удобно при перевозке, особенно в самолёте: они будут торчать выше рюкзака.

Трёхсекционные в сложенном состоянии имеют длину 65см, а четырёхсекционные порядка 50см. Длина 65см уже вполне удобна, высота рюкзака даже чуть больше обычно. Поэтому, самые оптимальные — это трёхсекционные палки. Исключение составляют четырёхсекционные с тросом внутри.

Там три секции собираются без регулировки и только верхняя секция регулируется плавно. Они вполне надёжны и весят даже меньше обычных трёхсекционных. Можно их тоже брать.

Длина палок.

Для роста 185см хватает длины 135см. Для 165см хватает 125см. Но, часто приходится использовать палки в качестве стоек для тента. И тут чем больше длина, тем лучше. Поэтому, я советую брать максимальные 140-145см. Добавка в весе 50 грамм не существенна.

Фиксаторы.

Бывают цанговые (для зажима секцию нужно крутить относительно другой) и кулачковые (зажимаются поворотом рычажка). Оптимален кулачковый механизм. Он и надёжнее, и быстрее фиксирует.

Наконечники.

Бывают твёрдосплавные и обычные металлические наконечники. Берите твёрдосплавные. Они намного лучше цепляются за камни, не скользят. И практически не изнашиваются.

Рукоятка.

Рукоятка должна быть прежде всего гладкая и широкая сверху, чтобы можно было на неё опереться. Палки для нордической ходьбы и с рукояткой типа трость для похода не подходят:

Материал рукоятки большого значения не имеет. Наиболее приятно ощущается вспененный полиуретан. Не натирает руки. Но и изнашивается он относительно быстро. Если вы бываете в походе до 20 дней в году, то можно брать и пену. А самый оптимальный материал – прессованная корка. Удлинённая рукоятка нужна, чтобы длительно держать палку без темляка. А это делать не стоит. Поэтому я считаю, что удлинённая рукоятка – это не нужный наворот.

Пример неудачной рукоятки. Выпендрёж сделан для красоты дизайна и натирает руки. Видимо, цель ещё перчатки вам продать)

А вот удачная рукоятка.

Система антишок.

Это механизм с пружиной, амортизирующий при касании твёрдой поверхности. Призван сделать хождение более комфортным. Но на деле ухудшает контроль над палкой, громыхает, быстро ломается, повышает вес и цену. Не берите палки с этой системой!

Материал палок.

Бывают алюминиевые и карбоновые. Последние конечно легче. Но менее надёжны. Нужно с ними аккуратнее. Алюминиевые могут быть очень разного качества: марка материала, толщина стенки и диаметр имеют большое значение. Тут нужно найти компромисс между надёжностью и весом. Попробуйте разложить палку на всю длину и облокотиться всем весом. Если гнётся слишком сильно, берите палки покрепче. Обычно, крепкие палки весят 500-600грамм пара, а облегчённые 400-450грамм. Как видите, разница не большая. Тем более, что в рюкзаке их не носить. Поэтому, не обращайте много внимания на облегчённость. Главное – жёсткость и надёжность. Ведь, вы фактически доверяете палкам свою жизнь!

Для примера фото карбоновых палок, которые у меня ломались уже дважды:

на эту палку наступили на привале

а эта переломилась внизу от попадания в трещину

Обе поломки как видите, удалось починить, и палки снова в строю. Но ремонт был уже дома. А в походе после поломки пришлось ходить с одной палкой. Теперь с этими палками ходит жена, и больше не ломаются)

Цена и бренды.

Хорошие оптимальные палки стоят 80-120$. Из брендов могу посоветовать Komperdell, Leki, Black Diamond. Плохих палок они просто не выпускают. Если вы нашли дешевле 50$, то стоит кропотливо проверить их надёжность.

Источник: http://goodway.club/tourism/trekking-poles/